# Atlas Training

> Personal training in Hedel (Gelderland) voor sporters die serieus resultaat willen boeken. 1-op-1 coaching in een privégym door Bruce Korthout (16+ jaar ervaring, 4× winnaar Dutch Fitness Award — meeste stemmen én hoogste waardering in Den Bosch). No-nonsense en gedreven. Ook bereikbaar voor Zaltbommel, Ammerzoden en Den Bosch (≤12 min rijden). Daarnaast online coaching, groepslessen en obstacle/Hyrox-voorbereiding.

## Diensten

- [Personal Trainer Hedel](/): 1-op-1 krachttraining in een privé gym in Hedel.
- [Personal Trainer Den Bosch](/personal-trainer-den-bosch): Personal training voor inwoners van Den Bosch op 10 minuten rijden.
- [Online Coaching](/online-coaching): Persoonlijk trainingsschema en begeleiding op afstand.
- [Groepslessen Hedel](/groepstrainingen): Bootcamp (maandag) en social run (zondag) in de Bommelerwaard, €21,50 per maand.
- [Hyrox Training](/hyrox-training): Specifieke voorbereiding op Hyrox events.
- [Obstacle Training](/obstacle-training): Training voor obstacle runs.
- [Strong Viking Training](/strong-viking-training): Voorbereiding op Strong Viking.
- [6 Weken Programma](/6-weken-programma): Intensief startprogramma voor snelle resultaten.
- [Personal Training Abonnement](/personal-training-abonnement): Flexibele abonnementsvormen.
- [Hoe Het Werkt](/hoe-het-werkt): Uitleg van de aanpak en werkwijze.

## Voor wie

- [Beginners](/for/beginners): Veilig starten met krachttraining en fitness.
- [Afvallen](/for/afvallen): Duurzaam gewichtsverlies onder begeleiding.
- [Obstacle Runners](/for/obstacle-runners): Trainingsprogramma voor obstacle run-deelnemers.
- [Drukke Professionals](/for/drukke-professionals): Fit blijven met een vol agenda.

## Over

- [Over Atlas Training](/over-ons): Coach Bruce Korthout en de aanpak van Atlas Training.
- [Resultaten](/resultaten): cases van begeleide sporters, met dienst, aanpak en meetmethode.
- [Ranglijst](/ranglijst): Krachtprestaties van de leden.
- [FAQ](/faq): Antwoorden op veelgestelde vragen.
- [Gratis Kennismaking](/kennismaking): Plan een vrijblijvende proefles.

## Kennisbank

- [Blog](/blog): Artikelen over training, voeding en gezondheid.
- [Guides](/guides): Stap-voor-stap handleidingen.
- [Tools](/tools): Gratis fitness calculators (calorieën, BMI, 1RM, eiwitten, vetpercentage en meer).
- [Fitness Woordenboek](/glossary): Uitleg van fitness-termen.

## Contact

- Telefoon: 06 2097 0283
- WhatsApp: https://wa.me/31620970283
- Locatie: Hedel (Gelderland), Nederland