arrow_drop_up arrow_drop_down

Personal Training en Online Coaching

Persoonlijke coaching bij het bereiken van jouw doelen

Meer dan 4 jaar

Professionele ervaring

Meer dan 80

Persoonlijke doelen bereikt

160 kg

Gezamenlijk afgevallen

Persoonlijk

Alle aandacht gaat naar jou

Doelgericht

Resultaten gegarandeerd

Gestructureerd

Volg een op maat gemaakt plan

Overzichtelijk

Online inzage in je progressie

Duidelijk

Weet altijd wat er verwacht wordt

Betaalbaar

Buiten sporten kost niets

De missie van Atlas

Het doel is om jou te laten ervaren wat sport en fitness eigenlijk écht moet zijn. Veel mensen hebben het idee dat sporten een verplichting is of iets wat noodzakelijk is voor je gezondheid. Wij laten je keer op keer merken dat sport iets kan zijn wat leuk is. Het belangrijkste aspect wat wij daarbij hanteren is doelgericht trainen. Niets voelt zo goed dan iets bereiken wat je eerst niet kon. Een doel kan van alles zijn, zolang het jou maar uitdaagt. Atlas gaat ervoor zorgen dat jij dit doel bereikt!

Bruce is een trainer die je tot op het bot motiveert.

Stephan van Hugten

Het heeft even geduurd voordat ik me aansloot bij de club. Het is alleen wel een van de beste keuzes die ik gemaakt heb.

Jacqueline Janssen

Hij gebruikt gewoon jip en janneke taal om de lessen eenvoudig en toch goed te maken.

Gerko vd Anker

Diensten en Prijzen

Online Coaching

Voor Atlassers met veel discipline die zelfstandig willen en kunnen trainen met een coach op de achtergrond. Ontvang na je intake gesprek een op maat gemaakt online trainingsplan wat je zelfstandig volgt. Op afstand staat jouw persoonlijke coach achter je en checkt regelmatig je progressie. 


  • Online coaching
  • Persoonlijk trainingsschema
  • Wekelijkse feedback
  • Gratis Allround fitnesstest (2 stuks)
  1. Personal Training
  2. Lichaamsanalyses
  3. Voor en na foto
  4. Voedingsadvies en begeleiding
  5. Gratis Atlas Training shirt
  6. Gratis Groepslessen
  7. Gratis Obstacle team deelname

                                                                                                               €12,50 per week

Personal Training Pakket 1: Starter

Voor Atlassers die graag persoonlijke aandacht willen en 1 op 1 tijdens hun trainingen begeleid willen worden. Dit pakket is bedoeld voor de sporter die begeleiding wilt hebben bij het bereiken van één specifiek doel of als aanvulling op groepstraining om nóg sneller vooruit te gaan. Tevens wordt je waar nodig ook online gecoacht.


  • Personal Training (25 sessies) (ten minste 1x per week)
  • Persoonlijk trainingsschema
  • Wekelijkse feedback
  • Lichaamsanalyses
  • Gratis Online coaching
  • Gratis Allround fitnesstest (2 stuks)
  1. Voor en na foto
  2. Voedingsadvies en begeleiding
  3. Gratis Atlas Training shirt
  4. Gratis Groepslessen
  5. Gratis Obstacle team deelname

                                                                                                          €42,50 per training

Personal Training Pakket 2: Ambition

Voor Atlassers die serieus aan de slag willen gaan met het bereiken van hun doel. In de loop van meerdere maanden wordt jij stap voor stap begeleid naar jouw doel. De 1 op 1 trainingen worden je rode draad en de online begeleiding ernaast zal jou op een goede manier richting je doel sturen.


  • Personal Training (55 sessies) (ten minste 1x per week)
  • Persoonlijk trainingsschema
  • Wekelijkse feedback
  • Lichaamsanalyses
  • Voor en na foto
  • Voedingsadvies en begeleiding
  • Gratis Online coaching
  • Gratis Atlas Training shirt
  • Gratis Allround fitnesstest (3 stuks)
  1. Gratis Groepslessen
  2. Gratis Obstacle team deelname

                                                                                                         €39,50 per training

Personal Training Pakket 3: All in

Alles wat nodig is om hoe dan ook je doel te bereiken! Dit pakket is bedoeld voor de fanatiekeling die zijn leven compleet wil omgooien of een enorm sportief doel wilt bereiken. Niets is onmogelijk voor deze sporter en de 1 op 1 training die je krijgt zal jou volledig begeleiden richting jouw doel en daar voorbij. Daarbij heb je ook nog eens gratis toegang tot alle groepslessen en hoef je dus nooit in je eentje te trainen!


  • Personal Training (100 sessies) (ten minste 2x per week)
  • Persoonlijk trainingsschema
  • Wekelijkse feedback
  • Lichaamsanalyses
  • Voor en na foto
  • Voedingsadvies en begeleiding
  • Gratis Online coaching
  • Gratis Groepslessen
  • Gratis Obstacle team deelname
  • Gratis Atlas Training shirt (2 stuks)
  • Gratis Allround fitnesstest (4 stuks)


                                                                                                          €37,50 per training

Vergeet niet je GRATIS maand te claimen!

"Ik vind dat iedereen kennis moet kunnen maken met Atlas zonder enige verplichtingen. Je krijg van mij daarom de eerste maand cadeau!"

Bruce Korthout
Oprichter Atlas Outdoor Training

Na 9 maanden training bij Atlas is het mij gelukt om de NN Marathon van Rotterdam uit te lopen! 

Pim vd Sluijs

Naast het halen van de finish hebben we een ontzettend leuke tijd gehad tijdens de trainingen maar ook erna.

Wietse de Haas

Als je samen met Bruce een doel stelt, kan ik je garanderen dat als het aan hem ligt, je doel al is bereikt.

Paul de Boer