Groepslessen
Bootcamp en Social Run in Hedel
Samen sta je sterker dan alleen — vooral als iedereen net zo gemotiveerd is als jij. Sluit aan bij de wekelijkse bootcamp en social run.
Bel voor een gratis proeflesBen je lid van mijn Personal Training of Online Coaching? Dan mag je gratis deelnemen aan alle groepslessen — de bootcamp én de social run! Daarnaast mag je zelfstandig gebruikmaken van de privégym op beschikbare, vooraf geboekte momenten volgens de ledenvoorwaarden.
Mijn lesaanbod
Outdoor bootcamp
Tijdens de groepslessen train je samen met andere fanatieke sporters op verschillende manieren naar een zo goed mogelijke conditie. Iedere training varieert: de ene dag uithoudingsvermogen, de andere dag kracht. Je wordt uitgedaagd en begeleid op jouw persoonlijk niveau. Alle lessen zijn altijd beginnersvriendelijk.
Social Run
Elke zondag verzorgen we een gezamenlijke hardlooptraining. Het idee van deze run is het sociaal te houden en dus niet te intens. Perfect om je week gezellig af te sluiten met een ontspannen loop door de natuur, samen met andere sporters.
Atlas Bootcamp in actie
Bekijk hoe een Atlas bootcamp eruit ziet — samen trainen, samen sterker worden.
Tarieven
Maandabonnement
€21,50/maand
Maandag bootcamp + zondag social run
PT & Online Coaching leden
Gratis deelname
Eerste proefles is altijd gratis en vrijblijvend.
Praktisch: aanmelden, groepsgrootte en weerbeleid
Aanmelden
Meld je aan via WhatsApp, telefoon of het kennismakingsformulier. Je krijgt vooraf de exacte startlocatie van die week doorgestuurd.
Groepsgrootte
Maximaal 12 deelnemers per les, zodat er ruimte blijft voor persoonlijke correcties en aanpassingen op niveau.
Locatie
Wisselende startlocaties rondom Hedel (Bommelerwaard). De locatie van de week staat altijd in de groepsapp.
Afmelden en weer
Afmelden kan tot 2 uur voor aanvang via WhatsApp. We trainen bij bijna elk weertype; alleen bij onveilig weer (onweer, gladheid, code oranje/rood) vervalt de les en hoor je dat vooraf.
Ben je online coachingklant buiten de regio? Gratis groepslessen en zelfstandig gymgebruik zijn beschikbaar wanneer je naar Hedel kunt komen.
Waarom groepslessen bij Atlas Training?
Trainen in de buitenlucht
Frisse lucht, wisselende locaties en natuurlijke ondergronden maken elke training anders.
Groepsdynamiek
De energie van de groep motiveert je om net dat beetje extra te geven.
Voor elk niveau
Of je nu beginner bent of gevorderd, elke oefening wordt aangepast aan jouw niveau.
Professionele begeleiding
Elke sessie wordt begeleid door een gecertificeerde personal trainer.
Buitensporten in groepsverband in Hedel
De locaties wisselen om ervoor te zorgen dat de trainingen divers en effectief blijven onder verschillende weersomstandigheden. We trainen bij (bijna) elk weertype — dat maakt je mentaal én fysiek sterker.
Mijn groepslessen zijn geen standaard groepslessen. Elke sessie wordt begeleid door mij, een ervaren personal trainer. Dat betekent persoonlijke aandacht, correcties op je houding en aanpassingen aan jouw niveau — ook in groepsverband.
Ontdek meer trainingen
Personal Trainer Hedel
1-op-1 begeleiding op maat in mijn privé gym. Inclusief gratis groepslessen!
Fitness Hedel
Privé gym en krachttraining in Hedel.
Strong Viking Training
Bereid je voor op Strong Viking met professionele begeleiding.
Obstacle Training
Bereid je voor op obstacle runs met gerichte training.
Google Reviews
Wat klanten zeggen
Gratis proefles?
Bel nu en sluit aan bij de eerstvolgende groepsles. Vrijblijvend en gratis.