Officiële STYREKXPartner Club
STYREKX Den Bosch 2027 — racet solo via Atlas
Een concreet doel. Een persoonlijk trainingsplan. Jouw eigen race. Vanaf januari train je met een plan van Bruce richting de STYREKX Fitness Race in de Brabanthallen — of je nu net begint of al jaren traint, er is een divisie die bij jou past.
- 22–23 mei 2027 · Den Bosch
- Individuele voorbereiding via TrainingPeaks
- Aanmelden t/m 1 december 2026
Je racet solo: jouw exacte racedag en starttijd zijn nog te bevestigen. De deadline van 1 december is die van Atlas, niet de officiële ticketdeadline van STYREKX.
Jouw race in mei 2027
In de Brabanthallen in Den Bosch racet je de STYREKX Fitness Race: 10 rondes hardlopen, afgewisseld met 10 stations. Je racet solo, op je eigen starttijd — geen teamafhankelijkheid, geen wachten op anderen. Wat je neerzet, is helemaal van jou.
Dat is precies wat een race zo sterk maakt als trainingsdoel: een vaste datum, een meetbare afstand en een finish die je zelf verdient. Je bent niet automatisch ingeschreven in de officiële STYREKX TEAM-divisie.
Wat jouw voorbereiding inhoudt
Van januari tot aan je wedstrijd werk je met een persoonlijk trainingsplan in TrainingPeaks. Bruce stemt je voorbereiding af op jouw startniveau, gekozen divisie, beschikbare trainingsmomenten en trainingsmogelijkheden. Je voert de trainingen zelfstandig uit en registreert je resultaten, zodat Bruce je voortgang volgt en bijstuurt waar nodig. Vijf maanden gericht trainen naar één doel — daar word je blij van als het lukt, en dat gaat het.
Niet inbegrepen bij het losse traject: onbeperkte bereikbaarheid, vaste wekelijkse gesprekken, extra PT-lessen, TrainingPeaks Premium, begeleiding op de wedstrijddag en sportschooltoegang.
Kosten
De kosten van STYREKX zelf zijn de kosten van je raceticket. Het trainingsplan komt er alleen bij als je geen personal training of online coaching bij Atlas hebt.
Zo werkt de betaling
Je koopt geen ticket bij STYREKX en je krijgt ook niets terugbetaald. Bruce koopt het officiële raceticket voor je aan. Jij betaalt het ticketbedrag één keer aan Atlas — dat is alles.
Voorbeeld: meld je je aan voor de REGULAR-divisie, dan betaal je €99 (ticket) = €99 aan Atlas. Heb je geen personal training of online coaching? Dan komt daar eenmalig €100 voor het trainingsplan bij: €199 totaal.
Aanmelden is bindend
Met je aanmelding ga je een betalingsverplichting aan. Bruce koopt jouw raceticket voor STYREKX aan en verzorgt je persoonlijke trainingsplan via TrainingPeaks. Je betaalt de ticketkosten en — als je geen personal training of online coaching hebt — het trainingsplan.
Je hebt personal training of online coaching bij Atlas
- Ticket STYREKX — de kosten van je raceticket: €80 (LIGHT), €99 (REGULAR), €104 (XTREME), afhankelijk van je divisie
- Voorbereiding binnen je bestaande begeleiding: geen extra kosten voor het trainingsplan
Je hebt geen personal training of online coaching
- Ticket STYREKX — de kosten van je raceticket: €80 (LIGHT), €99 (REGULAR), €104 (XTREME), afhankelijk van je divisie
- €100 eenmalig — totaalprijs voor het persoonlijke vijfmaandentraject (januari t/m je wedstrijd in mei)
- Ook met alleen een groepslesabonnement val je in deze categorie
De ticketbedragen zijn de kosten die de organisatie van STYREKX zelf rekent en kunnen per divisie verschillen. De definitieve bedragen worden vóór betaling bevestigd.
Welke divisie bij je past
Er is voor iedereen een plek: van je eerste race tot een zware uitdaging. Op basis van je Allround Fitnesstest zie je direct welk advies bij je past:
| Fitnesspunten | Atlas-advies | Hardlopen |
|---|---|---|
| Minder dan 30 | Eerst persoonlijk overleg met Bruce | Nog geen automatisch advies |
| 30 t/m 54 | LIGHT | 10 × 400 meter: 4 km |
| 55 t/m 79 | REGULAR | 10 × 800 meter: 8 km |
| 80 t/m 100 | XTREME | 10 × 800 meter: 8 km |
Alle drie bevatten daarnaast 10 stations. XTREME heeft een zwaardere belasting dan REGULAR, geen langere loopafstand. Je aantal fitnesspunten geeft een eerste richting. Bruce beoordeelt daarnaast je ervaring, techniek en belastbaarheid. Het advies is geen officiële toelatingseis van STYREKX.
De 10 stations van STYREKX
STYREKX is meer dan hardlopen. Na elke loopronde (400 of 800 meter, afhankelijk van je divisie) volgt een station. In totaal 10 rondes en 10 stations:
- 1Row Erg (roeien)
- 2Sled Push
- 3Ski Erg
- 4Sandbag Lunges
- 5Load Crawl
- 6Sled Pull
- 7Farmer's Carry
- 8Wall Balls
- 9Burpee Broad Jumps
- 10Strength Erg (chest press)
Gewichten en afstanden per station verschillen per divisie en worden door de organisatie vastgesteld. Bron: officiële STYREKX-website.
Zo ziet je trainingsweek eruit
Je traint specifiek voor STYREKX en in die stijl — richting CrossFit-achtige fitness: lopen, zware functionele oefeningen en hoge intensiteit door elkaar. Dit is geen standaard personal-trainingles: dit is training met één doel voor ogen. En dat merk je: je wordt sterker, fitter en raceklaar.
LIGHT
3× per week
- 1× hardlooptraining
- 2× circuittraining
REGULAR
4× per week
- 2× hardlopen: 1× interval, 1× duurloop
- 2× circuittraining
XTREME
Minimaal 5× per week
- 2× hardlopen: 1× interval, 1× duurloop
- 2× circuittraining
- 1× sportspecifieke krachttraining
Vijf maanden. Eén doel. Jouw race.
Je hoeft nu nog niet raceklaar te zijn — dat word je. Vanaf januari bouw je met een persoonlijk plan stap voor stap richting mei 2027. Aanmelden kan t/m 1 december 2026.
Twijfel je of het bij je past of over je divisie? App of bel Bruce even — hij denkt graag met je mee.