Outdoor training in Den Bosch

Doelgerichte Personal training in Hedel!

Doelen bereiken staat hier écht centraal!
Anders kun je net zo goed naar een normale sportschool gaan..

Personal training in Hedel!

Doelen bereiken staat hier centraal!
Anders kun je net zo goed naar een normale sportschool gaan..

16+

JAAR ERVARING

>250

SUCCESVERHALEN

4X

DUTCH FITNESS AWARD

Buitensporten in Den Bosch
Image description

NIEUWJAARSDEAL!

ALLEEN IN JANUARI 1 MAAND GRATIS PERSONAL TRAINING!

Hou in 2026 je fitnessdoelen vast met personal training!
Ontvang in januari de eerste maand GRATIS!!!

  • 1 op 1 personal training
  • GRATIS Online coaching (online trainingen)
  • GRATIS Outdoor Group training
  • 1ste maand GRATIS!

Plan nu een gratis kennismakingsgesprek!


Ontvang bij aanschaf van een 1 jaar pakket de eerste maand GRATIS!

Je kunt al trainen vanaf €4 per training!

Personal Training

Zet een doel en werk stap voor stap tijdens 1 op 1 begeleiding naar blijvende resultaten.


Vanaf €14,75 euro per week!

Outdoor group training

Train samen met een groep gemotiveerde sporters in de buitenlucht.


€4,- per training!

Online coaching

Volg een op maat gemaakt online trainingsplan met wekelijkse feedback en monitoring.


€12,50 per week!

Overgewicht? Ik kan je helpen blijvend resultaat te boeken!

Een coach met meer dan 16 jaar ervaring!

Met meer dan 16 jaar ervaring een expert op gebied van fitness!

"Fit worden is niet genoeg. Je moet weten hoe je fit blijft — en daar help ik je bij."

Al meer dan de helft van mijn leven coach ik gedreven sporters van elk niveau. Mijn militaire achtergrond leerde me één ding keihard: discipline en doorzettingsvermogen zijn trainbaar. Grote doelen bereik je door slimme, kleine mijlpalen.

Ik monitor je progressie en maak wekelijks een persoonlijk trainingsplan. Dat volgen we samen via personal training, of je voert het zelfstandig uit via online coaching — eventueel gecombineerd met bootcamp. Je trainingen kunnen gekoppeld worden aan je smartwatch, zodat alles precies uitgevoerd wordt zoals bedoeld.

Mijn doel? Jou zó zelfstandig maken dat je mij op termijn niet meer nodig hebt. Fit worden én blijven, thuis of buiten. Dit werkt voor mij al 16 jaar!

Bruce Korthout – oprichter Atlas Outdoor Training

Ervaringen van onze leden:

Brecht Pardoel

"Van beginner met een doel naar top OCR atleet in minder dan 2 jaar tijd. Dit allemaal door de begeleiding van Bruce,.

Han Koot
"De kameraadschap binnen de groep is echt geweldig. Iedereen respecteert elkaar!
Monique Janson
"Ik wilde graag snel vooruitgang boeken. Ik heb mijn doel bereikt en ben meer dan 20kg afgevallen!"
Roos de Laat
"Naast de intensiteit van de trainingen zit er ook een goede theorie achter en kan Bruce hier vol enthousiasme over vertellen.

Gediplomeerde en rijks erkende coaching!

- 4x Dutch Fitness Awards winnaar
- Diploma: Fitvak Fitnesstrainer A + B + Personal Training

- Gecertificeerd obstacle running instructeur
- Verleden als internationaal top atleet

- Militaire en Politie achtergrond en ervaring
- Meer dan 16 jaar ervaring als coach

Buitensporten in Den Bosch

Start vandaag met een gratis kennismaking gesprek!

Atlas personal microgoals

Het stellen van doelen was nog nooit zo eenvoudig! Maak kennis met microgoals: iedere 2 maanden een nieuw sportief doel, opgesteld door jouw persoonlijke coach!

Voordelen:

- Motiverend en effectief: Het is bewezen dat sporters met een doel voor ogen beter presteren en sneller resultaten boeken. Met de microgoals van Atlas wordt jouw doel in haalbare stappen opgedeeld en begeleid door een persoonlijke coach.
- Persoonlijke begeleiding: Jouw coach stelt een haalbaar doel voor je op en ondersteunt je met 1-op-1 sessies. Zo weet je precies waar je aan toe bent en blijf je gemotiveerd.
- Regelmatige evaluaties: Wekelijkse evaluaties houden je op koers en zorgen ervoor dat je optimaal presteert.
- Inclusief sportevenement: Aan het eind van elk traject krijg je een ticket voor een sportevenement om je voortgang te vieren.


Wat je krijgt:

  • 2 maanden traject met focus op 1 haalbaar fitnessdoel
  • 3 sportessies per week, waarvan 1 personal training sessie
  • Wekelijkse evaluaties door je coach
  • Ticket voor een sportevenement inbegrepen
  • Gratis en vrijblijvende eerste training
Probeer het nu gratis, plan je intake hier!


Een paar van onze succesverhalen op een rij:

Brecht Pardoel (van beginner tot wereldniveau atleet!)

Brecht begon in 2018 bij Atlas nadat hij coach Bruce toevallig tegen het lijf liep in een zwembad tijdens een zwemtraining. Hij hoorde van Bruce hoe hij zelf mee deed aan Obstacle racing wedstrijden en raakte geïnspireerd. Na zichzelf te hebben ingeschreven voor Atlas stroomde hij al snel door naar het Elite team, daar liep hij met zijn team maten een 42km lange obstacle run waarna hij de doorstoot maakte Obstacle races te gaan doen. Dankzij de zware constructieve trainingsopbouw en de intensieve coaching van coach Bruce ging hij Bruce al snel (ver) voorbij en finishte hij regelmatig in de top 5% van alle wedstrijden. Toen hij de aandacht trok van een professioneel racing team is hij eervol vertrokken bij Atlas en hij is nu hard op weg naar de top van de obstacle running wereld!
25kg afvallen

Monique Janson (van overgewicht en onzeker naar 25kg lichter en een passie voor sport!)

Monique heeft Coach Bruce leren kennen in een sportschool waar Bruce destijds part time werkte om bij te klussen naast Atlas. Ze kregen een bijzondere band samen en Bruce leerde haar dat eigenlijk niets echt onmogelijk is, als je maar bereid bent door te gaan bij tegenslagen. +- 1 jaar later woog Monique 25kg lichter en loopt ze hardloop evenementen voor haar plezier! Haar leven is compleet veranderd. Tegenwoordig traint ze nog steeds als een van de fanatiekste mee bij Atlas.

Pim vd Sluijs (Een marathon rennen.. zo gezegd, zo gedaan.. toch?)

Pim was al een tijd vrienden met Coach Bruce en had altijd de droom om de marathon van Rotterdam te lopen. Hij had echter geen sportieve achtergrond en geen flauw idee waar hij moest starten. Hij nam de sprong en startte met een Personal Training Pakket bij Atlas. Een half jaar later liep hij de marathon van Rotterdam uit. Hierna had hij de smaak te pakken en heeft hij met Atlas ook nog even meegedaan met het Elite team waarmee hij een 42km lange obstacle run heeft gelopen, gewoon als extraatje.

Stephan van Hugten ("Ik sport voor de lol.. maar wel bij Atlas en dat heeft een goede reden!")

Stephan is zon echte Atlasser waarvan je kan zeggen dat hij mega fanatiek is maar nooit echt over de top is gegaan. Hij vind het gewoon leuk om hard te trainen en dat kan bij Atlas. Stephan heeft door de jaren heen verschillende sportieve evenementen met Atlas mee gedaan. Hij geeft zelf aan nog nooit zo fit te zijn geweest als nu en is nog lang niet klaar hier!

Armando Velazquez (De eerste klant van Coach Bruce)

Toen Armando met Bruce begon met trainen bestond Atlas nog niet eens! Bruce was in opleiding bij Fitvak voor zijn Personal Trainers Diploma. Als opdracht moest Bruce iemand 3x per week begeleiding bieden 1 op 1 en daar een scriptie over schijven. Bruce en Armando hadden het doel om hun eerste obstacle run te lopen. Ze hebben zich ingeschreven voor het zwaarste startvak (19km) en zijn er samen voor gaan trainen. Armando had geen sportieve achtergrond, hij had geen idee wat hij ging doen. Beginnende coach Bruce heeft hem 5-6x per week intensief begeleid en daarnaast een spelletje gemaakt van een fitnesstest die we tot op de dag van vandaag nog steeds gebruiken binnen Atlas. Dit om Armando gemotiveerd te houden en zijn progressie bij te kunnen houden! Na 5 maanden training was hij klaar voor datgene wat tot op de dag van vandaag de zwaarste sportieve uitdaging van zijn leven is geweest. Hij finishte de run samen met Bruce en Bruce kreeg voor zijn scriptie een 9,6!

Paul de Boer ("Ik heb gezien wat Bruce bereikt heeft.. ik wou dat ook, dat is nu gelukt!")

Paul kende Bruce al vanaf de tijd dat hij verkoper was meerdere jaren geleden VER voor Atlas. Bruce is ooit als leerling met hem mee gelopen en ze hadden toen al een goede klik samen. Toen Paul zag wat Bruce een aantal jaar later had bereikt wou hij dat ook en heeft hij de sprong gemaakt zich aan te melden voor de Atlas Elite om te trainen voor de 42km lange obstakel run de Iron Viking.. Na meerdere maanden trainen (zelfs tijdens de corona pandemie) heeft hij de Iron (met gemak) uitgelopen. Dit door de intensieve coaching van Atlas. Hij maakte de keuze om door te stoten naar de zwaarste obstacle run in Europa: de 60km lange Ultra Viking.. na nog een paar maanden extra te trainen heeft hij samen met dit team ook deze run gefinisht. Hij is voldaan gestopt bij Atlas en heeft zijn oude hobby als voetballer weer opgepakt.

Vergeet niet je gratis maand te claimen!

"Ik vind dat iedereen kennis moet kunnen maken met Atlas zonder enige verplichtingen. Je krijgt van mij daarom je eerste maand groepslessen cadeau!"

Bruce Korthout
Oprichter Atlas Outdoor Training

Claim mijn gratis maand!

Hoe fit ben jij? doe onze fitnesstest!

Meer dan 40 GRATIS online trainingen